宝贵的人生建议（一）

凯文·凯利（Kevin Kelly）在68岁生日那天，开始动笔为他的子女写下一些人生建议，他希望子女们能早点领悟这些智慧，于是便有了《宝贵的人生建议》这本书。

以下是我从中摘选出的一些印象深刻且值得践行的建议，结合我的个人理解，与大家分享。

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用你喜爱和接受的东西，

而不是你厌恶和拒绝的东西，

来定义你自己。

琨：从正面、积极的角度来构建我们的身份，比如有人会说“我不喜欢和陌生人交流”，这样建立的是对立和消极的态度，长此以往，可能使自己对社交产生更大的抗拒，而换成“我喜欢和熟悉的人深度交流”，则是从积极的角度来自我定义，这种思维会增强自我认同感和内心的开放度。

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保持乐观，

相当于增加25点智商。

琨：乐观的人倾向于看到问题的积极面，认为困难是可以克服的，这种积极开放的心态让其更容易保持清晰的思路，跳出固有的思维框架，激发更多的创造力，想到更多的可能性和解决方案，并去尝试这些新的方法，从而更接近成功。

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大多数争论，

其实跟争论本身毫无关系。

所以大多数情况下，

人们无法通过争论来赢得争论。

琨：许多争论与表面议题无太大关系，更多是由于背后隐藏着更深的需求和动机。比如两口子争论谁该负责做家务，实际上是其中一方感觉被忽视或是缺乏感激的情感需求。争论只是情感表达的方式，而真正的问题并没有直接讨论，结果是双方更加对立。因此，尽量避免争论，而是更多去关注对方的立场和真实需求。

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成功最可靠的方法，

是你自己定义成功。

先射箭，

然后在射中的地方，

画一个靶心。

琨：传统的成功标准往往是固化的，是由社会或他人定义的。然而我们完全可以自己来定义成功，不再依赖外界的评价。比如你追求一项兴趣或是帮助他人，它并不能带来名和利，但你享受这个过程带来的满足和价值，就可以认为自己是成功的。这样我们可以更加自由地活着，减少因外界标准带来的压力，享受过程。

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人生中至少留一件事，

在这件事上，你不追求效率。

多花时间享受这件事，

即使此事非你所长。

这是你的欢娱时间，

将让你永远年轻。

绝不要觉得这么做有错。

琨：现在社会什么事都追求更快更好，许多人把自己排得满满的，工作是这样，读书也是追求数量、旅游也是打卡更多的地方。但这样会失去最关键的东西，那就是享受过程的乐趣。我们可以尝试在一些事情上不追求效率，而是重新找回像孩子般无忧无虑的玩耍感，不在乎时间、不在乎结果，只是沉浸于此，享受每一个瞬间。这样能让我们重拾内心的平和、激发创造力，保持心灵的年轻。

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重要的事，

通常不紧急，

紧急的事，

通常不重要。

要完成重要的事，

就不要操之过急。

琨：真正重要的事情，往往对我们的长期目标有着深远的影响，比如学习培养新的能力、保持健康、维系重要的人际关系等，这些都不是一朝一夕能完成的，欲速而不达。因此我们要在处理许多看似紧急的事情之余，有意识地识别真正重要的事情，制定长远目标，徐徐展开，逐步达成，这样才能真正实现我们的人生愿景。